發(fā)布日期:2024-07 點(diǎn)擊量:22
打工人996,應酬熬夜重口一個(gè)不少,越熬越晚,陪我的只有越來(lái)越深的黑眼圈發(fā)誓絕不再這樣:再也不熬夜??!
晚上早早躺上床翻來(lái)覆去就是睡不著(zhù),睡眠不足對我們的危害太大了,皮膚變差、精神萎靡、記憶變差、身體各個(gè)器官超負荷,從現在開(kāi)始,不再熬夜,當一個(gè)健康熱愛(ài)生活的人。
改善睡眠,讓褪黑素來(lái)幫你,特別添加維生素B6,睡前半小時(shí)來(lái)一粒,好睡眠從此刻開(kāi)始,美美進(jìn)入夢(mèng)鄉!